2025-01-23 18:48:04
晚上看书时，建议使用柔和、均匀且不刺眼的灯光，以减轻眼部负担。具体来说，可以选择以下几种灯光：白炽灯：白炽灯的光线自然、柔和，对眼睛的刺激小，适合作为读书/写字用的台灯。暖色调的LED灯：LED灯的色温一般分为暖光（2700K至3000K）、中性光（4000K）和冷光（5000K以上）。夜间阅读时，
2025-01-24 14:30:05
白炽灯：白炽灯是通过电流通过钨丝使其白炽化后发出可见光。它产生的可见光辐射一般不到电能的10%，但会产生大量的红外辐射和一定量的紫外线辐射。节能灯（高频荧光灯）：节能灯使用高压电频激发荧光粉发光，因此会产生电磁辐射。虽然其辐射水平低于白炽灯和日光灯，但在近距离使用时仍可能超标。高压汞灯：高压汞灯通过