1鱿鱼焯水，沥干待用
2热锅注油，把大蒜片炒香
3切洋葱，把洋葱放入锅中翻炒
4切甜椒，放入锅中翻炒
5放入章鱼须翻炒
6放入蚝油，豆瓣酱，少许辣椒酱，炒匀
7加水，泰椒切圈，放入泰椒，加盐和鸡粉（豆瓣酱和蚝油都有咸度，咸度足够了可以不加盐），中火焖煮片刻
8最后开大火，翻炒，直至酱汁浓稠以及基本收干
9出锅装盘，撒上孜然粉
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