亮度应为多少

100次浏览发布时间：2025-01-31 08:28:05

合适的显示器亮度 取决于具体环境和个人舒适度，以下是一些建议：

在光线充足的环境中，可以将亮度设置在较高水平，通常在70%至100%之间。

在光线较暗的环境中，应将亮度设置在较低水平，通常在30%至70%之间。

在工作时，为了减少眼睛疲劳，建议对比度设置在60-80之间，亮度则在40到60之间。

亮度为70-80%左右，对比度45%是较好的选择，但也要根据个人的适应度进行调整。

亮度最好小于等于40，对比度最好小于等于80，以减少对眼睛的伤害。

晚上不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。

选择护眼的桌面颜色，如绿色等，以及护眼的桌面壁纸。

综合以上建议，可以根据具体环境和个人舒适度来调整亮度，以达到最佳的视觉舒适度和保护眼睛健康。