合适的显示器亮度 取决于具体环境和个人舒适度，以下是一些建议：
在光线充足的环境中，可以将亮度设置在较高水平，通常在70%至100%之间。
在光线较暗的环境中，应将亮度设置在较低水平，通常在30%至70%之间。
在工作时，为了减少眼睛疲劳，建议对比度设置在60-80之间，亮度则在40到60之间。
亮度为70-80%左右，对比度45%是较好的选择，但也要根据个人的适应度进行调整。
亮度最好小于等于40，对比度最好小于等于80，以减少对眼睛的伤害。
晚上不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。
选择护眼的桌面颜色，如绿色等，以及护眼的桌面壁纸。
综合以上建议，可以根据具体环境和个人舒适度来调整亮度，以达到最佳的视觉舒适度和保护眼睛健康。
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2025-04-29 13:56 娄底新闻网根据《中华人民共和国环境保护法》及《环境影响评价公众参与管理办法》（生态环境部〔2018〕第4号令）的相关规定，涟源市城乡生态环境工程有限公司对涟源市孙水上游八号脉历史遗留废渣综合治理工程项目进行环境影响评价公众参与第一次公示，信息公示如下：一、建设项目名
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为切实强化涉危险化学品企业环境应急管理，有效防范化解突发环境风险，近日，南阳市生态环境局西峡分局深入辖区涉危险化学品企业开展安全隐患专项排查，通过“全覆盖检查、全链条整治、全周期监管”工作机制，筑牢生态环境安全屏障。精心部署 织密责任网络本次行动聚焦危险化学品生产、储存、使用、运输及废弃处置全流程，
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高水平对外开放持续发力，离不开营商环境的优化，作为江苏唯一叠加“自贸试验区+服务业扩大开放”两大国家开放战略的城市，南京牢牢把握“双叠加”机遇，为企业提供便利高效、快捷的国际贸易环境，助力企业顺利出海，提升国际竞争力。4月1日，南京召开新闻发布会，通报南京优政策、强服务，助力企业开拓国际市场有关情况