梨加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。冬天，梨加上特定的食材煮汤，成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴，这个简单而有效的搭配，让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。
无论是滋补身体还是味蕾的享受，这道梨汤都是一份暖心的选择。让我们在冬日的时光里，品味着这份养生的美味，让身体在温暖中茁壮成长。
一、梨金桔冰糖红枣汤
1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。
2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。
3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰糖一起放入砂锅里。
4、加入适量的清水，大火煮沸转小火煲煮20分钟左右，把食材的味道煮出来即可。
二、川贝冰糖炖梨
1、食材：梨、黄冰糖、川贝。
2、梨的头部切开挖掉里面的梨心，川贝可以洗净压裂开，冰糖也洗净。
3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。
4、放入炖盅里，加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅，炖1个小时左右即可。
三、银耳冰糖陈皮炖梨
1、食材：梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。
2、梨去心带皮洗净切开、红枣枸杞洗净、陈皮洗净切丝、把准备好的所有食材一起放入汤锅里。
3、加入适量的清水煲煮，大火煮沸转小火煲40分钟左右，食材的味道煮出来，银耳出胶质即可。
5月30日，泉城大明湖景色宜人，一只池鹭吸引众多游客目光。它站在莲叶上，时而闲庭信步，时而静若雕塑，而一旦发现目标，便闪电出击，快准狠地叼走小鱼，动作一气呵成，身手之敏捷令人惊叹，仿佛武侠片中的高手。游客们纷纷被这只池鹭圈粉，赞叹不已。池鹭是一种体型小巧的鹭类，羽毛色彩丰富，常栖息于湿地、池塘等水域
范平军（右一）在工地现场教学。红网时刻新闻通讯员 胡权 阳浩宇 邵阳报道在隆回，有这样一位建筑工匠，他手握砖刀三十六载，从泥瓦工学徒到省级劳动模范，从技能赛场上的“状元郎”到乡村振兴的领头雁。他在砌筑精度间书写着新时代工匠精神，在乡村振兴的征途上垒砌出坚实基座，更用一把砖刀刻画出新时代产业工人的精神
矢志创新发展，建设科技强国。30日上午，第九个全国科技工作者日福州主场活动在福州科技馆举行，全面展示福州科技工作者在推动新质生产力发展、科技创新中的卓越风采，大力弘扬科学家胸怀祖国、勇攀高峰的奉献精神，激发市民对科学的兴趣和热情。宣传片《逐梦科技星河：见证中国创新崛起之路》《榕耀科星 智创未来》《“
守庙人黄家兆，今年75岁。到这个端午，黄家兆在屈原庙守庙4年多了。2021年，黄家兆在镇政府邀请下，开始长期驻守庙中，成为有记载以来屈原庙第三代守庙人。前两代守庙人分别是王明德和徐正端。坐落在秭归县乐平里降钟山的屈原庙。史料记载，屈原庙始建于唐元和十五年。当时，乐平里百姓在屈原老宅遗址东侧捐资修建香
驻马店网讯（通讯员 王贺菊）5月29日下午，遂平县“三项”工作评估验收组组长、教研室支部书记王建军一行5人，在灈阳中心校校长孙延龙陪同下，到遂平县第一小学开展阅读、写字、课改工作评估验收，以推动相关工作科学、健康、可持续发展。经典诵读展演中，低年级借《古诗里的四季》读唱串联《春晓》等古诗，孩子们以汉
今天是农历五月初五端午节，又是一年粽香四溢、龙舟竞渡的时节。多地迎端午 赛龙舟端午节到来之际，四川、新疆、江西等地举办了精彩纷呈的龙舟比赛。四川乐山夹江县24支龙舟代表队展开激烈角逐。赛事现场，民俗文化与水上特技相映成趣。江岸边，秧歌、腰鼓、龙灯、狮灯等传统表演轮番上演；水面上，尾波特技、单人技巧艇
本报讯（记者 熊杰）近日，厦门市法律援助中心驻厦门信息学校工作站正式成立。同时，厦门市司法局和厦门信息学校联合共建的青芒“蒲公英”普法工作室也正式成立。 厦门信息学校是厦门市教育局直属的公办综合性中职学校。据悉，法律援助工作站进中职学校这一举措，系福建省首创。厦门市法律援助中心驻厦门信息学校工作站将
亲自体验下田插秧收割、品尝稻谷冰激凌、打卡稻田咖啡馆——在辽宁沈阳沈北新区，一粒清水大米，愣是从地里的庄稼摇身一变，成了集种植、加工、文旅观光、电影拍摄于一体的稻梦小镇。提起东北大米，人们往往第一时间想起五常大米，却鲜有人知道清水大米。事实上，早在2010年，清水大米就已获得国家地理标志认证。近几年