封斋节的习俗（为什么要封斋？）

100次浏览发布时间：2024-10-10 09:07:48

封斋的意义

小时背诵李绅的《悯农》＂锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”长大后才体会到其中的深意。最近看朋友圈一视频，更加深刻意会到它丰富的内涵。

＂为了尊重生命，就要关爱他人，因此，伊斯兰文明有封斋的习惯，习俗。为什么要＂封斋＂呢？就是提醒每一个穆斯林，世界上还有人在挨饿。”

＂封斋＂是每个穆民的功课。在饥饿中更加懂得敬畏。斋月期间，白天禁止饮食，忍受饥渴。等到傍晚见到星月至第二日凌晨三四点钟，这段时间可以饮食。斋诫期间忌大声喧哗，不与他人争执，不准沾染污秽，禁欲，等许多禁忌。彻底清空胃肠。不仅有益身体健康，更是对意志的检测和磨砺。

人的一生总是不停地在吃喝拉撒。假如某一天突然停下来，放空自我，懂得节制，懂得感恩，知敬畏，不贪婪。也许你的境界会提高许多，大多数人一生到死可能都不会明白。表面上看是一种自虐，其实整个身心彻底放空，是有益身心的，近似道家辟谷。

珍惜粮食是每个公民应尽的天职。而穆斯林每年一个月＂封斋＂的习俗，更加深刻体验＂饥饿＂。时刻警醒，世上可供人类食用的资源是有限的。因此我们要常怀感恩，敬畏生命。

封斋还有一重要意义，让咱们的肠胃放个假。从呱呱坠地直至寿终正寝，胃肠每天不知疲倦地工作，任劳任怨。特别是过年过节，更有暴饮暴食之徒，我们的胃肠更是超负荷运行，也只能逆来顺受。每年留一个月的时间让它休养生息，自我调理，是不是对我们的肠胃也是一种保养与爱惜？