2025-01-24 13:40:05

选择茶叶做枕头时， 绿茶、白茶、黄茶和乌龙茶都是不错的选择。这些茶叶具有不同的保健功效，如明目、清神、提高工作效率、消炎、败火等，并且适合阴干使用，避免阳光暴晒以保持茶叶的香气和功效。绿茶 ：绿茶具有清新香气，有助于放松身心，改善睡眠质量，并且含有茶碱和氨基酸等成分，对改善睡眠有积极作用。白茶：白茶