2025-01-24 12:02:35

涂抹防晒霜防晒霜是防止紫外线伤害的必备品，建议在暴露部位如脸部、手臂、腿部等涂抹，并且每两小时重新涂抹一次以确保防护效果。戴帽子和太阳镜选择具有防紫外线功能的帽子和太阳镜可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。口罩也可以保护面部皮肤不受紫外线伤害。避免在日光下暴晒尽量避免在日光下暴晒，尤其是在中午时分，此时