如果您的个人档案被拆开了，可以采取以下步骤进行处理：
携带拆开的档案回到原来的毕业院校，请求学校审核档案材料的真实性。
如果档案材料完整且无涂改，学校会重新封签并加盖骑缝章，使档案恢复效力。
如果发现档案材料有缺失或损坏，需要按照相关规定进行补办，并提供必要的证明材料和申请。
如果学校无法处理或您不方便联系学校，可以寻找专业的档案服务机构来帮助您处理档案，并确保档案能够重新发挥作用和效力。
在确认档案材料完整无误后，需要进行档案激活手续，包括重新整理档案、贴上封条并加盖公章等步骤。
激活后的档案应尽快托管到具有人事管理权的机构中，如人才市场或人事局等，以确保档案的安全和完整。
建议您尽快联系相关机构并按照他们的指引进行操作，以确保档案能够顺利恢复效力并妥善保管。
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