新鲜的嫩南瓜怎么做好吃，味道真好，没过的赶紧试试！

100次浏览发布时间：2024-12-29 08:36:59

南瓜一般都是吃老南瓜，用来清蒸，做南瓜饼，炖土豆都非常的好吃，新鲜的青皮南瓜吃得比较少，但是其实新鲜的南瓜来用炒鸡蛋特别好吃，粉粉的，超爱！

南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。简值是女人的最爱呀！

食材：南瓜，鸡蛋，大蒜，

制作步骤：

1、南瓜去皮，清洗干净，擦成丝。

2、热锅下油，开大火，端起锅轻轻的晃动让油均匀的粘附在锅子内面，倒入加盐打散的鸡蛋液，端起锅让鸡蛋液晃动均匀。煎至上色之后翻面。再稍煎一会，用锅铲铲成小块出锅。

3、另起锅下油，加入大蒜煸香。

4、加入南瓜丝，食盐一起翻炒至熟，不用翻炒太长时间，这个很容易熟的，最多一分钟。

5、加入鸡蛋一起翻炒均匀出锅。粉粉的，特别好吃！

新鲜的嫩南瓜怎么做好吃 ，味道真好，没过的赶紧试试！