2025-01-25 00:55:34

茉莉花：茉莉花的淡香味具有镇定情绪、帮助安神、舒解焦虑、改善失眠等功效。薰衣草：薰衣草香味浓郁，具有镇定、止痛、松弛神经、改善失眠等疗效，并且其干花可以使房间充满清香空气，有助于安抚和放松。菊花：尤其是野菊花，不仅可以做枕芯，还能养肝明目，缓解头痛失眠。荷花：荷花具有观赏价值，其荷叶晒干后可以做枕芯