自我控制是指 个体对自身的心理与行为的主动掌握。它涉及个体自觉地选择目标，在没有外部限制的情况下，克服困难，排除干扰，并采取某种方式控制自己的行为，以保证目标的实现。自我控制是一种高级认知能力，依赖于前额叶皮层的功能，包括注意力、规划、决策等，这些功能有助于个体的自我监控和调节，从而控制情绪和行动。
自我控制不仅包括抑制冲动行为和抵制诱惑，还包括延迟满足、制定和完成行为计划、采取适应社会情境的行为方式。它是个体成功实现目标和取得成就的重要因素，并且是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节。
此外，自我控制能力可以通过多种方法进行培养和提高，例如加强思想修养、提高文化素养、稳定情绪、强化自我意识等。这些方法有助于个体在面对挑战和机会时更好地应对和控制自己的行为。
2025中国(长春)航天太空科普展，7月11日将在长春农博园盛大开幕！ 今天，咱们就盘一盘这里，都有啥好玩的、好逛的。 从农博园10号门进场，检票后，进入4号馆，开启一场与星辰大海的浪漫邂逅。 4号馆：国之重器 蓝天利刃 刚进展区，序言部分就像一本翻开的历史书，讲述着中国航天从嫦娥奔月的绮梦
7月7日下午，济南突降暴雨，济南市公安局槐荫分局4号警务站接到市民报警，称有一辆电动三轮车被狂风刮倒在地，车里面还有一位老人。接警后，值班民警立即带领辅警赶至现场。只见三轮车倒在一旁的积水里，老人抱着自己的小狗被困车中动弹不得……民警见状赶忙安抚老人情绪：“大娘，您别怕！我们救您出来！”民警根据现场
阳光讯（记者 张伟）为深入推进党性教育，传承红色基因，6月30日，千阳县幼儿园党支部组织全体党员前往唐家山国有林场党性教育基地，开展“追寻红色印记 守护绿色家园”主题党日活动。通过一系列丰富多样的活动，让党员们在红色熏陶中筑牢信仰之基，在绿色寻访中感悟奉献之美。在唐家山国有林场党性教育基地的红色广场
去年7月，女子曾某在网上实名举报自己的前公公婆婆家庭资产近亿，最新进展来了。记者采访了相关当事人和联合调查组工作人员。公公婆婆首次面对媒体发声，称曾某夸大家庭财产金额，完全是为了博眼球，引人关注。调查组公布最终调查结果——去年7月18日，女子曾某网上实名举报自己的公公婆婆有巨额财产，引发热议。据了解
大小新闻客户端6月17日讯（YMG全媒体记者 信召红 通讯员 张君慧）开学初期，烟台高新区第二实验小学组织全校学生在播种的季节亲手种下了自己的蔬菜。如今，这些种植箱迎来了丰收的季节。在老师的组织下，孩子们撸起袖子开始采摘。有的同学将采摘的蔬菜带回家，和家长一起烹饪品尝。看着亲手种植的蔬菜变成一道道美
长沙晚报全媒体记者 邓艳红近日，54岁的环卫工人黄新生顺利通过第13门功课的考试，拿到了高等教育自学考试汉语言文学专业专科文凭，成功实现了自己的大学梦。5月31日查询完成绩后，平日里很少喝酒的黄新生特意为自己倒满一杯啤酒，独自庆贺这来之不易的成果。“五年的光阴，敬自己，敬所有支持、鼓励和帮助我的亲友
三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋。张莹老师以语文为舟，载学生遨游文学星河；以丹心为烛，照亮学子成长之路。作为语文教师与班主任，她用智慧与热爱，在教育的沃土上深耕细作，书写着属于自己的育人华章。张莹，中小学一级教师。现任初三语文教师兼班主任。深耕教育一线15载，始终以“文心育人，匠心治班”为教育理念，先
长沙晚报掌上长沙5月25日讯（通讯员 朱振斌 李婷）当儿童节的欢歌与银发长者的笑语交织，一场温暖的文化传承之旅在兴隆村悄然展开。5月24日，大托铺街道民政社工站携手兴隆村图书馆组织老年人与青少年共同参与中国结编织活动，让传统手工艺在代际互动中焕发新生。活动现场，彩带、玉珠等编织材料整齐摆放，洋溢着节