训诫是一种较轻的强制措施，主要适用于以下情形：
对于犯罪情节轻微而免予刑事处分的人，在民事案件中应当承担民事责任的人，妨害民事诉讼的诉讼参与人或其他人，可以由法院予以训诫。
人民法院对违反法庭规则的行为人，进行批评教育，并责令其改正，不得再犯。
公安机关在违法人员违法情节较轻，或者未满14岁人违法等情形下，可以采取训诫措施。
针对未成年人的父母或其他监护人未尽到监管责任，导致未成年人出现法律所列不良行为，公安机关有权发出训诫书并责令加强管教。
例如，领导干部和一般干部职工思想意识较差，道德品质等方面存在问题，不能廉洁自律，以权谋私，且群众反映较大者，也可以实行诫勉。
综上所述，训诫主要适用于轻微违法行为、违反法庭规则、未成年人不良行为、监管责任未履行以及特定情况下的领导干部和一般干部职工等情形。
与年轻人相比老年人更容易出现碎片化睡眠深睡眠时间减少、早醒而好的睡眠是可以给寿命“存款”的如果你睡眠时间较为充足睡醒后身体状态好睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾那么全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降还有助于延长寿命我们应该如何改善睡眠？3个变老表现 从睡觉开始以下3个睡眠变化标志着变老的进程，如果你一个
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