2025-04-11 14:47:00

在济南历下区一家大型连锁超市，记者发现多款低GI食品。随着天气逐渐转热，身上的肉肉渐渐藏不住了，减重就又被很多人提上生活日程。尤其在体重管理三年行动计划的大背景下，人们在锻炼之余，总是在寻找各种有效的饮食方法，因此低GI这一在减重和健身圈流行的热词，也逐渐走进普通人的视野。《2024京东食品饮料健康

2025-04-12 03:56:00

作者：郑晓鹏（北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师）中医与西医各有千秋，二者相辅相成。在病情缓解期，中医重在扶正固本，西医则重在精准控标调量；在疾病复发期，西医则重在有效控标，中医则重在跟踪监护，以确保机体康复。江西省丰城市白土镇中心卫生院医生在抓药称重。王堃摄/光明图片在临床实践中，中西医结合

2025-01-23 18:10:34

“吃饭干湿分离”是一种 在饮食过程中将饭菜、汤水、粥进行分离的方法。这种饮食方式有以下几个作用：为胃创造良好的生理环境：通过干湿分离，胃黏膜不会受到进一步的伤害，有利于胃病的恢复。控制血糖上升速度：固体食物通常消化时间较长，有利于控制血糖的上升速度。而食物吸水后变得软烂、浓稠，更容易消化吸收，随之血

2025-04-03 09:21:00

在大众认知里，糖尿病如同一个甩不掉的 “魔咒”，一旦患上，似乎就意味着要与药物终身相伴。然而，一个发生在 45 岁王先生身上的真实故事，却打破了这一常规认知，为无数糖尿病患者带来了新的希望，这究竟是怎么一回事呢？去年 8 月，45 岁的王先生毫无征兆地出现了异常症状。他时常感到口干舌燥，喝再多的水也